体力つくりのため購入しました
実際にやってみて良い運動にならました

ＬＩＶＥで配布用に買いました。安価で非常に助かりました。商品の品質は全く問題ありませんでした。

突然に急変身と言う訳にはいかないので・・・。
徐々に始めて行きたいと思います。

準備すること、自分自身と向き合う時間が多くなりました。
知らなかったこと、できていること、これから挑戦していきたい事、
様々見つけられるし、日々の生活に覇気が見いだせるのではないかと思いました。

また、知っていたけれども、トータル的には誰も教えてはくれないこと、
ピンポイントの情報は今の時代、テレビや雑誌などで、
ありふれていると思いますが、このＤＶＤの中では、一つ一つをどう活用し、
自分を変化させていくか（メイクの仕方についても）教えてくれていると感じました。

点が線になる感覚を知りました。
また、バランスが取れる感じも味わえます。

これから継続してやっていく楽しみができました。

このＤＶＤを購入し、
挑戦している仲間たちの？【個人でがんばれる人はいいのですが：）】
ネットワークがあると、もっとやる気が出るのかもしれません。

他の皆さんが書いている様に全く初めての人には理解しずらいと思います。
ですが経験者にはかなり物足りない。
まず曲が単調で盛り上がりに欠けます。
ベリーダンスは曲を感じて表現するのに…
フィットネスとして割り切って何度も練習すれば効果出るかもしれません。
ダンスというよりベリー体操です。

通気性がよく、裸足でもはけます。
中敷きが取り外しタイプではなく、靴と同化してます。
洗濯機で洗えるので、足が臭い俺にぴったりです。