日本を誇る女流バカ映画監督の松梨智子監督による、メジャー第三弾作品。不景気を吹き飛ばす何かがこの映画にはあるかも？

待ちに待ったペルビックストレッチのＤＶＤです。
松永先生のレッスンを受けている知り合いから、腰痛や肩こりが良くなって、整体にも行かなくなったと聞いていたし、久しぶりに会ったら、ウエストが細くなっている感じがしました。レッスンを受けに行きたいけれど、場所が遠くて、残念に思っていたら、その知り合いからＤＶＤがでると聞いて、即買いです。

　現在32歳ですが、18歳のときにぎっくり腰になってから時々腰痛があり、年に1度くらいはひどいぎっくり腰になっていました。整形外科に行っても骨には異常ないといわれ、痛み止めの薬と湿布をもらい、電気をかけて牽引するだけで、腰痛を繰り返していました。
　昨年、足のしびれも出てきたので、他の整形外科に行って、理学療法士さんのリハビリを受けましたが、ただマッサージをしてくれるだけでした。一時的には痛みがとれた気はしますが、やはり同じことの繰り返しで腰痛と足のしびれは続いて、仕事（エステ）もままならなくなっていました。
　そこで腰痛を根本的に治す方法はないかと、自分で探していたところ、アマゾンでかずやさんのコメントを見てこの本を購入してみました。本を読んだところ、まず姿勢の注意が書いてありましたが、今までの整形外科では一度もこのようなことは教えてもらえませんでした。次に腰を反らせる体操をしましたが、1日で長年悩んだ腰痛が嘘のように無くなりました。足のしびれは、少し時間がかかりましたが、これも２週間くらいですっかり無くなりました。仕事にも完全に復帰できるようになりました。
　その他にもこの本には、動く時の注意事項や座るときのランバーロールという腰の支えを使っての姿勢の注意など、今までの腰痛に関する疑問がすべて書いてあり、もっと早くこの本に出会っていれば人生が変わっていたかもしれないと思いますが、この時期にこの本に出会えたことだけでも感謝しています。腰痛に苦しんでいる人には是非読んでもらいたい一冊です。