目からウロコのストレッチ革命! 5秒で細くなるくびれッチ! (美人開花シリーズ)
TVでよく見るので、やってみようと思い購入しました。説明は分かりやすく、写真も見やすいです。ストレッチは簡単なので、すぐに実行できます。すぐにくびれることはないようですが、毎日続けていると確実に身体が柔らかくなってきました。きっとインナーマッスルが鍛えられることは間違いないという実感はあります。すごく姿勢がよくなるので、おなかが引っ込む感じです。
美姿力UP!DVDつき 兼子ただし ドSストレッチ完全版―飽きずに毎日できる! (主婦の友生活シリーズ)
最近テレビで良く見る兼子さん♪♪
興味本位で買ってみたんですが、1000円とは思えない内容、簡単で続けやすそう!!
とにかくDVDがすごい!とにかくわかりやすくてびっくりしました!!
おすすめです☆
兼子ただしの“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ- [DVD]
あまりの即効性に驚いた。こんなDVDはみたことが無い。さすがにテレビに出まくっているだけあって、その「即効柔軟テクニック」は凄い。本物だった。