兼子ただしランニングセミナー.mov

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テレビや雑誌で大人気のストレッチ専門トレーナー 兼子ただし の著書「みるみる脚から美しくやせる『走り方』」(三笠書房) その大人気メソッドを教えるストレッチ教室「SSS」のランニングセミナーを動画で公開ストレッチがベースになっているので走れば走るほどカラダが伸びて気持ちよくなるやせるだけでなく、みるみる健康になれるランニングメソッドです。
兼子ただしのドSストレッチの広告のこのギプス、ドSにつきーーが黒執事ネタにしか見えない


今から最近よくテレビに出てる兼子ただしのストレッチセミナーに行ってきまーす\(^o^)/


『ドSストレッチ』本&ギブスなるものが発売になったみたい~SSSの兼子ただし氏著


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