フシギなくらい見えてくる! 本当にわかる心理学
この本を読み終えた後に，心理学のことが本当にわかった気になりました。教科書のような内容が含まれていながら,非常によみやすい本です。
学生時代に心理学の授業を取ったものの，何の印象も残らなかったのに，不思議な感じがしました.
従来の心理学の分類方法と違う分類がされているおかげで，理解しやすかったです。
心理学をに興味がある方,勉強したい方,一度勉強しているが整理したい方などにお薦めの本です.
ストレスに負けない技術－コーピングで仕事も人生もうまくいく！
そもそもタイトルの“コーピング”とは何か。本書の購入を検討するにあたって最もひっかかる点であると思われるので、この点につき述べたいと思います。
本書では、タイトルの“コーピング”とは、「ストレスという難局に相対し、負けないように戦う」技術・能力であると定義されています。
そしてコーピングは技術・能力ですから、一般的・抽象的な精神論（ex人生は実験のくりかえしと心得よ）と異なり、ストレス除去、減少のためのマニュアルというか、一定の方式が存在します。
よって、誰でも実践でき、また訓練次第で向上しする点が特色です。
対ストレスには精神面の強化は重要ですが、それだけではやはり限界があります。本書は精神面強化にく加え、技術・能力面の重要性を説き、その上で後者に比重を置いて書かれたものであると思います。
本書で紹介されている“一般的なコーピングの進め方”は以下の通り。
（１）ストレス状態→まず反応を鎮める
（２）冷静に状況分析し、対処の方向性を決める。
（３）ストレッサー（ストレスの原因）の除去、軽減を試みる
→“問題解決”の基本ステップ p86
→具体策を考え実行する
→３つの視点 p94
→視点２
→アサーション、DESC法p122
（４）（３）が無理なら、“評価”を変える
マイナスの“セルフトーク”の是正p74
ストレスパターンに応じた“セルフトーク”“問題解決”の実践
（５）（４）で無理なら“社会的支援”を受ける
以上、本書p41を参考に作成
ここまで読むと、難しそうな本に思えますが、実際は大きな字でイラストも各ページに入っているので、小学校高学年であれば楽々読める内容です。しかし、書かれていることは非常に有用です。
またコーピングの企業研修も行われているそうなので、社会的にも評価されており、対ストレスの実効性も十分備えていると思います。
したがって、ストレスに悩む方にお勧めしたい一冊です。
（本書はワークブックの側面を有しています。よって、読む前に目次の次の頁の“本書の使い方”をお読み下さい。）
酸素分析装置 唾液アミラーゼモニター チップ ２０テスト分
アミラーゼモニター本体の検知力が不安定な印象があるので、チップの使用に慣れていない被験者だとエラーが出やすいです。
ということは、プレ-ポストでとった場合には、10施行分になりますから、エラー分を含めるととても20チップのみを購入しても足りません。
遊びでない限りはある程度のまとめ買いが必要になります。
とすると、ちょっとした研究材料としては、精度や意味づけから考えてややコストが高いかなあと思われます。
働くオンナ 19 [DVD]
パッケージ写真よりも少し幼い感じがして、予想外にかなり可愛い印象を与える娘である。２番目の私服姿（衣装）がミニスカで猛烈に似合っていた。控えめで頑なところを少しずつ状況的に追い込んでその気にさせていくのだが、素人らしさが悪い方に出てしまい盛り上がりに欠ける。責めがハードだけに少し残念な内容である。
脳年齢 脳ストレス計 アタマスキャン
DSと言えば脳トレだろうとという安易な発想が根底にあって(苦笑)私が初めて購入した脳トレソフトが、この"アタマスキャン"です
他の脳トレソフトはやった事がないので他ソフトと比較した感想は書けませんが、それでも脳年齢の他に脳ストレスまで計れ、しかも解説文が適確で「あぁなるほどな」と思わず納得してしまうなど、たかが脳トレという勝手な侮りもあった手前、すごい驚きを覚えましたね(苦笑
そういった脳年齢や脳ストレスを計った上でのトレーニング(ミニゲーム)にしても思ったより種類が豊富で、中でも特に"ガラス割り"と"風船ドリブル"の二つはトレーニングとか言う以前に普通にミニゲームとして面白かったです♪
ただし、逆に"絶叫計画"なるトレーニングに関してはストレスが余計に溜まります! 実際にプレイしていると「バット……バット!……バット!!……バットって言ってんだろ!」と文字通りマイクに向かって散々絶叫させられ、挙句、感知されずにトレーニング失敗なんて結末はざらなくらい感知が最悪でした……
他の同類ソフトはやった事ない為、それらと比較して勧めるなり忠告するなりはできませんが、とりあえず「(音声の感知が半端なく悪かった以外は)なかなか面白くためになるソフトでした」とだけ言ってレビューを締めたいと思います
