ヨガ•ターミネーターのテレビデビューTOKYO MX TV Yoga Terminator'sTV Debut
ヨガ•ターミネーターのテレビデビューTOKYO MX TV Yoga Terminator'sTV Debut
僕はすごくラッキーなぜならTOKYO MX TVでこの素晴らしいなプロモーションできた!TOKYO MX TVのスタッフにありがとうを言いたかった!! 後は僕もすごくラッキーの他の理由あるそれは僕が素晴らしいスタジオでヨガとフェットネスを教える!FAB ACADEMYは東京でこのステキなとユニックなダンススタジオはこれしかありません! www.fabacademytokyo.jp 僕の教えるのスケージュルは: The Yoga Terminator 毎週木曜日午前10時半から11:45まで土曜日の午後12時半から1:45めで " ヨガでエゴを高めよう!" エゴ(名詞) とは:ラテン語から由来していて"私"という意味 人の自尊心、又は自己愛の感覚ヨガでは"私"と いう言葉はありません。では、誰があなたの為にヨガポーズをしていますか?神様ですか?そうではないですね!普段ヨガのクラスでは、エゴを捨てて利己的にならないようにと教えられます。運動能力に対する不安や自信の欠如や自分のボディーに対する消極的な考え方をぶっ飛ばしましょ。これはあなたが思う普通のヨガのクラスとは違います。これはヨガとフィットネスを組み合わせたものです。パワーバンド、バランスボールなどを使ってコアその他の筋肉を鍛えます。ヨガやフィットネスのレベルが中級、上級者向けですが勇気のある初心者がトライアルで来てくださるのも大歓迎です。本当にビギナーはぜんぜん平気ですよ!! ザ・オープニング毎週の土曜日10:30amから11:45amまでヨガとストレッチの効果を紹介するすばらしいクラスです。もっと柔軟な身体を手に入れたい、自分でやるストレッチの方法を知りたい、自分のボディーと心を開くというのがどんなに気持ちがよいことかを本当に感じたいという人たちのためのクラスです。このクラスでは単に声を出したり呼吸をしたりするの ...
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